注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

望星辰

别样璀璨

 
 
 

日志

 
 
关于我

善良、朴实、文雅,外憨内柔,喜欢下象棋。还喜欢……不说啦,看博客吧 (还有忘年交视频)

网易考拉推荐

我国居民死亡前10大原因  

2014-03-07 16:34:44|  分类: 您应该读读 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

我国居民死亡前10大原因

 

我国居民死亡前10大原因 - 小美 - xing1969wuw的博客

常见食物对常见病的影响

 图注:

 十字花科蔬菜 包含花菜、西兰花(青花菜)、小洋白菜、白

菜、卷心菜等,具有最强的抗癌功能。   

 反式脂肪酸 氢化植物油。人造黄油、人造奶油、麦淇淋、

起酥油、奶精、植脂末等都是其商品名。方便面、薯片、薯

条、冷冻食品(如汤圆)、烘焙食物(如饼干、面包、各种饼、

蛋黄派或草莓派等)、各种即冲型糊粉状食品(如粉状麦片、

椰子粉、芝麻糊粉等),以及各种奶油糖、花生酱、巧克力酱、

奶油蛋糕、、冰淇淋、咖啡伴侣或速溶咖啡中都可能加入人

造黄油一类油脂,从而含有反式脂肪酸。    

 饮食习惯和常见病密切相关,“病从口入”,坏的饮食方

式导致常见病的发生。时间越长,后果越严重。另一方面,

也可以说“病从口灭”。好的食物在平时可以起到防病抗

病的作用;真的患病了,也是重要的辅助医疗手段,病人可

以有更多的康复机会。从以上“常见食物对常见病的影响”

图表中可以看出不同食物的不同作用。   

 常见病也是常见致死的病。卫生部公布了我国居民死亡

原因前10大原因,其中9个都是由于重大疾病引起,分别

是恶性肿瘤、脑血管疾病、心脏病等,其中很多病的城市

发病率皆高于农村,而且85%的慢性病患者都是青壮年

人士。

 我国居民死亡前10大原因 - 小美 - xing1969wuw的博客

 




也萧何”,病既可从口入,也可从口灭。健康长寿是每个
人的追求,为了个人和家庭的幸福,抛弃不良的饮食习惯,
少食或者戒食肉、蛋、鱼、奶已经成为世界的新潮流。在
这点上,过去以肉食为主的欧美国家在痛定思痛后,到反
又走在我们的前面了,而许多国人正在重蹈他们的覆辙,
还在把他们抛弃的大牛排、烤鸡当作时尚、营养食品,这
难道不值得我们深思吗?
 

 

  评论这张
 
阅读(132)| 评论(6)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017