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睡觉时身体突然抽动的真正原因…处于"快速动眼期"?  

2017-01-06 17:34:45|  分类: 生活知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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睡觉时身体突然抽动是长个儿?这才是真正原因…

不知你有没有过这样的经历:
即将进入甜美梦乡,
突然就像触电般地抖了一下,
或者不由自主猛地踢一下,
瞬间被惊醒!
这到底是啥情况?
网上的答案五花八门:有人说缺钙,有人说还在长个儿,也有人说是神经系统向你发送了一条弹窗抖动。。。

有位医生的答案更吓人:
神经系统发现你陷入睡眠,
很久没有活动,
所以它就动动你,
想试试你死了没有。。。
就是说:
大脑不知道你睡死了没有,
所以把你吓醒试一下!

言归正传,关于身体不由自主抖动,专家的解释是: 临睡肌抽跃症
这种无意识的肌肉颤搐,就是刚入睡时身体猛然一抖,而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。
有数据表明,大约70%的人在睡梦中抖过。 
啥是肌抽跃症?
这是一种正常的生理表现,例如打嗝、睡眠中肌抽跃、或紧张、疲劳时出现的肌抽跃。

偶尔睡觉时突然抽动一下的现象是正常的,每个人都会出现。这样偶尔发生抖动是在人处于"快速动眼期"的睡眠期,是伴随着"快速动眼期"进入梦乡时发生的正常生理现象。-
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